다이어트 잡지

다이어트 잡지
렌즈 162/56.4->162/46
4일차 18.1. 54.6
Day 5 어제와 같은 몸무게 램이 살 빼서 예뻐졌다
지금은 밤 10시... 다 끝나면 엽떡 먹을게
6일차 54
7일차 53.7
Day 8 54.1 아, 오늘 많이 먹은 것 같은데...? 어제처럼.. 내일의 시작이 기다려지네요 ㅋㅋㅋㅋ
9일차 54.1
Day 10 53.8 내일부터 체육관을 나와 2시간 동안 훈련합니다.
11일째 체중 증가 없음 런닝머신 30분
12일차 54.3초